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Nos articles et vidéos
Zenith vous présente nos contenus sur le bien-être mental.
Prise de poste :
10 questions à se poser avant d'accepter une offre
Le chemin parcouru pour postuler ailleurs et obtenir une offre vous paraît déjà long, mais maintenant viennent les doutes : est-ce que ce job est fait pour moi ? Vais-je pouvoir m’épanouir ? Comment sera mon manager ?
Pour vous aider à répondre à ces derniers doutes et à passer à un nouveau chapitre de votre vie, nous vous avons préparé 10 questions à se poser avant d’accepter une offre d’emploi, ou encore mieux, durant ses entretiens.
Accompagnement :
10 idées reçues sur la consultation avec un psychologue
De nombreuses idées reçues sur le contenu et le format d’une séance avec un psychologue peuvent freiner notre envie d’aller consulter. Et c’est bien dommage car l’image culturelle de la psychologie, reflétée dans les films et les séries par exemple, ne montre pas la richesse et la diversité des accompagnements possibles.
Epuisement : 5 facteurs de sur-engagement
L’épuisement résulte en général d’une combinaison de 2 éléments : des facteurs pré-disposants individuels, poussant à un sur-engagement, et le contexte ou l’environnement dans lequel on se trouve.
Comme on ne peut pas toujours modifier l’environnement dans lequel on évolue, nous vous proposons plutôt de travailler sur les facteurs pré-disposants personnels, sur lesquels nous pouvons agir.
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