Faire le bilan

Recréez un quotidien personnel et
professionnel qui a du sens pour vous

Vous avez l’impression que quelque chose ne vous convient plus dans votre situation professionnelle ? 

Plusieurs cas de figure peuvent vous pousser à vouloir faire le point : vous souhaitez redonner du sens à votre travail, vous avez l’impression de vous ennuyer dans votre zone de confort, vous avez le sentiment d’avoir plus à offrir, vous souhaitez avoir plus d’impact, ou encore, vous faites le constat que votre organisation personnelle ne fonctionne plus et ne vous permet pas de vous épanouir. Vous sentez que quelque chose n’est pas aligné comme vous le voudriez et vous avez envie de remédier à cela. Mais pour passer à une nouvelle étape, vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans votre réflexion. 

Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez prendre le temps de faire le point sur les différentes sphères de votre vie, clarifier ce dont vous avez besoin, pour finalement redessiner un quotidien qui vous anime. Que vous vous posiez des questions après une première expérience professionnelle, que vous envisagiez une reconversion, ou que vous entamiez une réflexion de fin de carrière, nos intervenants sauront adapter l’accompagnement à vos besoins spécifiques.

Structure du programme

  • Un questionnaire pour adapter le programme à vos besoins 
  • 6 séances individuelles en visio avec un psychologue spécialiste des problématiques professionnelles, chacune abordant une thématique précise, et basée sur des approches concrètes
  • Un carnet d’accompagnement pour mettre en pratique
  • Possibilité de tester seulement la première séance
  • Possibilité de prolonger l’accompagnement après la fin du programme

Objectifs du programme

330€ / mois

Remboursable partiellement 
par votre mutuelle

6 séances

3 mois

C'est quoi un programme Zenith ?

Des outils concrets et efficaces

Nous avons sélectionné les meilleures techniques, prouvées scientifiquement, pour vous aider à mieux vous comprendre, vous épanouir, et atteindre vos objectifs.

Une méthodologie unique

Nous assemblons ces outils au sein de séances selon une structure unique, pour vous offrir un parcours clés en main, en bénéficiant de l’expertise d’un psychologue.

Un service personnalisé

Vous bénéficiez d’un interlocuteur privilégié tout au long du programme, qui vous accompagne pour personnaliser votre programme et sélectionner votre expert.

Découvrez les différentes étapes du programme

Pas encore sûr(e) de ce dont vous avez besoin ?
La séance Les Essentiels est là pour vous aider à vous orienter !

Parce qu’on sait qu’il n’est pas toujours facile de prendre du recul, et de faire le tri parmi ses émotions et ses pensées, la séance Les Essentiels est faite pour vous aider à prendre du recul, à comprendre les causes de ce qui ne vous convient pas, et à trouver le bon angle d’approche, qui vous correspond, pour avancer.

Rencontrez nos expertes

Ce programme a été créé sous la supervision de Cécile, notre référente coaching professionnel, et Laëtitia, notre référente psychologie.

Cécile Pichon, référente coaching professionnel

Après un parcours d’études en psychologie et un début de carrière en gestion des ressources humaines au sein de structures internationales, je me suis consacrée à l’accompagnement des personnes dans les différents tournants de leurs vies professionnelles. Je suis passionnée par le développement des potentiels et la question des orientations de carrière qui ont tant d’impact dans nos vies.

Laëtitia Ribeyre, référente psychologie

Je suis psychologue depuis 10 ans et je travaille principalement avec le cadre des Thérapies Cognitives et Comportementales. J’aime beaucoup cette méthode prouvée scientifiquement, qui permet d’agir sur des problématiques actuelles, de manière ciblée, au sein d’un cycle court, en donnant des outils concrets et impactants, tout en permettant aux participants de développer durablement les capacités pour prendre soin de leur bien-être mental à long terme.

FAQ: Questions fréquemment posées

N’hésitez pas à consulter cette section pour obtenir des réponses aux questions que vous vous posez !

A tout le monde !

Il n’y a aucune condition d’âge, de genre ou de situation personnelle ou professionnelle nécessaire pour entamer ce programme.

Nous essayons au maximum que nos séances soient programmées à une variété d’horaires pour s’adapter aux contraintes de chacun. 

Nous recommandons d’effectuer chacune de vos séances à 2 semaines d’intervalle de la dernière, pour pouvoir construire sur quelque chose qui est encore frais dans votre esprit, tout en vous laissant le temps de pratiquer et d’appliquer ce que vous avez vu en séance sur vos situations personnelles.

Les exercices et mises en pratique peuvent être réalisés à votre convenance, au rythme du déroulé des séances. 

Le programme est conçu pour s’intégrer de la manière la plus fluide possible dans votre vie.  Notre méthodologie et le parcours que nous avons construits vous permettront de vous concentrer tout de suite sur l’essentiel. Vous obtiendrez rapidement des résultats notables, qui vous donneront l’envie de poursuivre vos avancées.

Les exercices et lectures que nous vous proposons prennent environ 1 heure de travail entre chaque séance, à réaliser en une fois ou à répartir. Mais la plus grande partie de vos progrès se fait en continu dans votre journée, quand vos réflexions et les éclairages apportés vous paraissent soudain très clairement s’appliquer à vos situations de vie.

Le prix d’un programme Zenith dépend du parcours choisi. Le prix est indiqué sur chaque parcours disponible.

Le prix du programme est réglable en une fois, ou par mois.

Zenith est éligible au remboursement des consultations de médecine douce ou de psychologie par la plupart des mutuelles. 

Vous pouvez vous adresser à votre mutuelle pour connaître sa politique de remboursement.

Ce programme n’est pas encore éligible au CPF.

Vous pouvez décider d’abandonner le programme suite à votre première séance, avec des frais de 80€.

Une fois passée la première séance, le programme n’est plus remboursable.

Cliquez sur le bouton en haut de cette page pour prendre rendez-vous avec quelqu’un de l’équipe, qui prendra le temps de comprendre votre demande et vos besoins, vous donnera toutes les informations nécessaires, répondra à vos questions, et vous guidera à travers les prochaines étapes.

Nous sélectionnons nos psychologues et l’ensemble des professionnels travaillant sur les programmes avec la plus grande attention. La sélection a été faite par notre équipe d’experts, et selon une grille rigoureuse.

Nos professionnels ont tous un diplôme d’état reconnu, et entre 5 et plus de 20 ans d’expérience.

Nous formons l’ensemble de nos professionnels aux méthodologies Zenith, et nous réalisons une supervision tout au long du programme pour assurer le meilleur niveau de qualité possible. Ils ont pour mission de vous accompagner pas à pas avec bienveillance, efficacité et justesse dans les changements que vous voulez créer.

Nous vérifions également l’adhésion de nos professionnels à notre approche et à nos valeurs pour assurer une expérience cohérente.

Notre communauté de professionnels a par ailleurs été construite sur la base de diversité de profils et spécialités afin de toujours mettre en relation le membre avec le professionnel le plus expert dans le sujet qui le concerne (relations sociales ou affirmation de soi par exemple).

Enfin, l’ensemble des professionnels sont régulièrement évalués grâce aux retours de nos participants après chaque séance.

Dans un premier temps, nous sélectionnons en priorité les professionnels ayant une expertise particulièrement adaptée au programme (par exemple gestion de l’anxiété, gestion des émotions, relations, problématiques professionnelles, etc.).

Ensuite, lors de l’entretien préliminaire, nous vous posons quelques questions qui nous permettent d’avoir une idée de votre manière de fonctionner et de vos appétences, et nous essayons de sélectionner les profils de professionnels les plus adaptés par rapport à votre personnalité. 

A la fin de votre programme, vous pouvez, si vous le souhaitez, faire une demande de suivi avec votre psychologue et nous demander ses coordonnées. Si votre psychologue a de la disponibilité, il pourra ainsi potentiellement accepter de poursuivre un accompagnement ensemble.

Attention, cet accompagnement se fera en dehors de Zenith, et n’est en aucun cas une offre créée, proposée, opérée, ou sous la responsabilité de Zenith. Il s’agira d’une relation indépendante entre vous et votre psychologue.

Nous sommes convaincus qu’il n’y a pas de meilleur investissement qu’un investissement sur soi-même.

Les bénéfices de cette démarche, pour vous et pour ceux que vous aimez, sont inestimables, et dureront pour le reste de votre vie.

Prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel est de loin le meilleur investissement que vous puissiez faire.

En suivant ce programme, vous bénéficierez d’un apprentissage et d’outils qui vous serviront tous les jours de votre vie.

Vous pouvez en effet trouver gratuitement en ligne de nombreux contenus de très bonne qualité (et c’est d’ailleurs ce que nous offrons sur notre page Instagram).

Mais là où de réels progrès significatifs sont atteints, c’est quand on se propose d’appliquer ce qu’on a appris concrètement, dans nos propres situations personnelles. On peut bien sûr tenter l’exercice en autonomie, mais rapidement on plafonne, on manque de recul, et personne n’est là pour nous renvoyer la balle et nous aider à surmonter les résistances que notre cerveau oppose.

Grâce à un accompagnement Zenith, vous apprenez les clés pour comprendre ce qui se passe en vous, pour mieux vous connaître et pour vous réaliser.  Nous avons dessiné le cheminement précis et méthodologique pour vous mettre en main les outils dont vous avez besoin, sans perdre de temps et sans vous éparpiller.

C’est la même différence entre apprendre une nouvelle langue chez vous avec un manuel ou une application, par rapport à pratiquer avec un natif ou réaliser une immersion totale. Ça n’a rien à voir en termes de bénéfices, de rythme d’apprentissage, et de qualité d’expérience !

Zenith est un service de programmes d’accompagnement, répondant chacun à une problématique spécifique, et basés sur :

  • Des outils concrets, efficaces, et scientifiquement reconnus
  • Une méthodologie unique pour assembler et structurer ces outils en séances, individuelles ou collectives, avec nos professionnels certifiés, mais aussi au sein de carnets d’accompagnement pour continuer le travail à la maison et mettre en pratique 
  • Un service personnalisé avec un interlocuteur privilégié tout au long du programme pour sélectionner le bon expert et adapter le programme

Notre mission est de proposer des parcours d’accompagnement intégrés et cohérents, sur des sujets du quotidien, pour permettre à chacun de se sentir légitime d’aller chercher une solution simple pour répondre à son besoin. 

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