Réussir sa prise de poste

Mettez toutes les chances de votre côté 
durant vos 100 premiers jours !

Prendre un nouveau poste, que ce soit dans une nouvelle entreprise, ou au sein de son entreprise, peut se révéler un défi pour plusieurs raisons : appréhension d’un périmètre et d’une fiche de poste encore flous, difficultés d’intégration dans son nouvel environnement et au sein du système relationnel, crainte de ne pas être légitime, peur de répéter des schémas issus de précédentes expériences, risque de surmenage, ou encore inquiétude liée à la difficulté de l’exercice lorsqu’on n’a pas changé de poste depuis longtemps.

Un autre défi avec la prise de poste est de réussir à cloisonner les différentes bulles de sa vie. En effet, nous voyons fréquemment des personnes perdre confiance dans leurs capacités professionnelles car elles pensent que leur prise de poste ne se déroule pas comme prévu. Leur bulle personnelle se retrouve alors rapidement affectée, générant de potentiels problèmes relationnels, de confiance en soi, et d’estime de soi.

Enfin, la prise de poste est certes l’occasion pour l’employeur d’évaluer sa nouvelle recrue, mais on ne doit pas oublier que l’inverse est vrai également ! Il est important de faire le point sur nos attentes et sur nos objectifs avant de démarrer, pour ainsi évaluer au bout de quelques mois comment cette nouvelle expérience y répond.

Structure du programme

  • Un questionnaire et un entretien pour adapter le programme à vos besoins personnels
  • 6 séances individuelles en visio avec un psychologue intervenant en entreprise, chacune abordant une thématique précise, et basées sur des approches et des outils concrets
  • Un carnet d’accompagnement pour mettre en pratique
  • Un entretien et une synthèse avec les principaux sujets évoqués, et les pistes et outils pour aller plus loin
  • Possibilité de stopper le programme après la première séance, ou au contraire de prolonger l’accompagnement après la fin du programme

Objectifs du programme

290€ / mois

A partir de 173€ / mois
après remboursement mutuelle

6 séances

3 mois

C'est quoi un programme Zenith ?

Des outils concrets et efficaces

Nous avons sélectionné les meilleurs outils, prouvés scientifiquement, pour vous aider à mieux vous comprendre et répondre à vos problématiques de manière durable.

Une méthodologie unique

Nous assemblons ces outils au sein de séances selon une structure unique, dans un parcours clés en main, en bénéficiant de l’expertise d’un psychologue intervenant en entreprise.

Un service personnalisé

Votre parrain bien-être est votre interlocuteur privilégié tout au long du programme, et vous accompagne pour personnaliser votre programme et sélectionner votre expert.

Découvrez la structure de votre programme

Rencontrez nos expertes

Ce programme a été créé sous la supervision de Cécile, notre référente coaching professionnel, Laëtitia, notre référente psychologie, et Claire, notre fondatrice.

Cécile Pichon, référente coaching professionnel

Après un parcours d’études en psychologie et un début de carrière en gestion des ressources humaines au sein de structures internationales, je me suis consacrée depuis 2018 à l’accompagnement des personnes dans les différents tournants de leurs vies professionnelles. Je suis passionnée par le développement des potentiels et la question des orientations de carrière qui ont tant d’impact dans nos vies.

Laëtitia Ribeyre, référente psychologie

Je suis psychologue depuis 8 ans et je travaille principalement avec le cadre des Thérapies Cognitives et Comportementales. J’aime beaucoup cette méthode prouvée scientifiquement, qui permet d’agir sur des problématiques actuelles, de manière ciblée, au sein d’un cycle court, en donnant des outils concrets et impactants, tout en permettant aux participants de développer durablement les capacités pour prendre soin de leur bien-être mental à long terme.

Claire de Menditte, fondatrice

Diplômée d’un master d’ingénieure à Centrale Paris et d’un master en management à l’ESSEC, j’ai travaillé dans un prestigieux cabinet de conseil en stratégie, puis au sein d’une start-up dans les médias, où j’ai managé une équipe de plus de 100 personnes. J’en retire de solides apprentissages et convictions en gestion de projet, organisation, communication, et management, que j’ai souhaité partager à chacun dans ce programme.

FAQ: Questions fréquemment posées

N’hésitez pas à consulter cette section pour obtenir des réponses aux questions que vous vous posez !

Ce programme s’adresse à toute personne sur le point de changer de poste, ou au début d’un changement de poste, que ce changement s’opère entre 2 entreprises, ou au sein de la même entreprise. Aucune autre condition d’âge, de genre ou de situation personnelle ou professionnelle n’est nécessaire pour entamer ce programme.

Le créneau idéal pour débuter ce programme se situe autour de 2 semaines avant la prise de poste effective, mais nous pouvons tout à fait suivre des personnes étant depuis moins d’un mois dans leur nouveau poste.

Nous essayons au maximum que nos séances soient programmées à une variété d’horaires pour s’adapter aux contraintes de chacun. 

Nous recommandons d’effectuer chacune de vos séances à 2 semaines d’intervalle de la dernière, pour pouvoir construire sur quelque chose qui est encore frais dans votre esprit, tout en vous laissant le temps de pratiquer et d’appliquer ce que vous avez vu en séance sur vos situations personnelles.

Les exercices et mises en pratique peuvent être réalisés à votre convenance, au rythme du déroulé des séances. 

Le programme est conçu pour s’intégrer de la manière la plus fluide possible dans votre vie.  Notre méthodologie et le parcours que nous avons construits vous permettront de vous concentrer tout de suite sur l’essentiel. Vous obtiendrez rapidement des résultats notables, qui vous donneront l’envie de poursuivre vos avancées.

Les exercices et lectures que nous vous proposons prennent environ 1 heure de travail entre chaque séance, à réaliser en une fois ou à répartir. Mais la plus grande partie de vos progrès se fait en continu dans votre journée, quand vos réflexions et les éclairages apportés vous paraissent soudain très clairement s’appliquer à votre situation.

Le prix d’un programme Zenith dépend du parcours choisi. Le prix est indiqué sur chaque parcours disponible.

Le prix du programme est réglable en une fois, ou par mois.

Zenith est éligible au remboursement des consultations médecine douce ou de psychologie par la plupart des mutuelles. 

Vous pouvez vous adresser à votre mutuelle pour connaître sa politique de remboursement.

Ce programme n’est pas encore éligible au CPF.

Certains participants négocient avec leur entreprise une prise en charge — partielle ou complète — du programme, en faisant valoir les bénéfices de cette démarche sur leur performance et leurs résultats professionnels.

Vous pouvez décider d’abandonner le programme suite à votre première séance, avec des frais de 80€.

Une fois passée la première séance, le programme n’est plus remboursable .

Cliquez sur le bouton en haut de cette page pour prendre rendez-vous avec quelqu’un de l’équipe, qui prendra le temps de comprendre votre demande et vos besoins, vous donnera toutes les informations nécessaires, répondra à vos questions, et vous guidera à travers les prochaines étapes.

Ce programme est accompagné par des professionnels ayant la double casquette de psychologue et d’intervenant en entreprise (coach professionnel, ex-RH, etc.).

Nous sélectionnons  l’ensemble des professionnels travaillant sur les programmes avec la plus grande attention. La sélection a été faite par notre équipe d’experts, et selon une grille rigoureuse.

Nos professionnels ont tous un diplôme d’état reconnu, et entre 5 et plus de 20 ans d’expérience.

Nous formons l’ensemble des professionnels aux méthodologies Zenith, et nous réalisons une supervision tout au long du programme pour assurer le meilleur niveau de qualité possible. Ils ont pour mission de vous accompagner pas à pas avec bienveillance, efficacité et justesse dans les changements que vous voulez créer.

Nous vérifions également leur adhésion à notre approche et à nos valeurs pour assurer une expérience cohérente.

Notre communauté de professionnels a par ailleurs été construite sur la base de diversité de profils et spécialités afin de toujours mettre en relation le membre avec le professionnel le plus expert dans le sujet qui le concerne (relations sociales ou affirmation de soi par exemple).

Enfin, l’ensemble des professionnels sont régulièrement évalués grâce aux retours de nos participants après chaque séance.

Dans un premier temps, nous sélectionnons en priorité les professionnels ayant une expertise particulièrement adaptée au programme (par exemple burn-out, communication, gestion de l’anxiété, etc.).

Ensuite, vous répondez à un questionnaire de personnalité, au sein du questionnaire plus général que nous vous faisons passer afin de personnaliser votre programme. Grâce à ces questions, nous avons une idée de votre manière de fonctionner et de vos appétences, et nous essayons de sélectionner les profils de professionnels les plus adaptés par rapport à votre personnalité. Par exemple, nous essayons de comprendre si votre motivation est plus élevée lorsque vous avez un accompagnement soutenu, auquel cas nous choisissons des profils plus assertifs ou directifs, ou au contraire si vous vous motivez plus facilement en autonomie, auquel cas nous choisissons des profils plus souples.

Dans tous les cas, nous vous proposons une sélection de 2 ou 3 profils pour vous permettre de choisir celui qui vous parle le plus.

A la fin de votre programme, vous pouvez, si vous le souhaitez, faire une demande de suivi avec votre psychologue et nous demander ses coordonnées. Si votre psychologue a de la disponibilité, il pourra ainsi potentiellement accepter de poursuivre un accompagnement ensemble.

Attention, cet accompagnement se fera en dehors de Zenith, et n’est en aucun cas une offre créée, proposée, opérée, ou sous la responsabilité de Zenith. Il s’agira d’une relation indépendante entre vous et votre psychologue.

Vous pouvez en effet trouver gratuitement en ligne de nombreux contenus de très bonne qualité (et c’est d’ailleurs ce que nous offrons sur notre page Instagram).

Mais là où de réels progrès significatifs sont atteints, c’est quand on se propose d’appliquer ce qu’on a appris concrètement, dans nos propres situations personnelles. On peut bien sûr tenter l’exercice en autonomie, mais rapidement on plafonne, on manque de recul, et personne n’est là pour nous renvoyer la balle et nous aider à surmonter les résistances que notre cerveau oppose.

Grâce à un accompagnement Zenith, vous apprenez les clés pour comprendre ce qui se passe en vous, pour mieux vous connaître, et pour dépasser vos difficultés.  Nous avons dessiné le cheminement précis et méthodologique pour vous mettre en main les outils dont vous avez besoin, sans perdre de temps et sans vous éparpiller.

C’est la même différence entre apprendre une nouvelle langue chez soi avec un manuel ou une application, par rapport à pratiquer avec un natif ou réaliser une immersion totale. Ça n’a rien à voir en termes de bénéfices, de rythme d’apprentissage, et de qualité d’expérience !

Zenith est un service de programmes d’accompagnement, répondant chacun à une problématique spécifique, et basés sur :

  • Des outils concrets, efficaces, et scientifiquement reconnus
  • Une méthodologie unique pour assembler et structurer ces outils en séances, avec nos professionnels certifiés, mais aussi au sein de carnets d’accompagnement pour continuer le travail à la maison et mettre en pratique 
  • Un service personnalisé grâce au parrain bien-être, qui est l’interlocuteur privilégié du participant tout au long de son programme, et qui l’accompagne pour adapter son programme et sélectionner son expert.

Notre mission est de proposer des parcours d’accompagnement intégrés et cohérents, sur des sujets du quotidien, pour permettre à chacun de se sentir légitime d’aller chercher une solution simple pour répondre à son besoin. 

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